расчет величины физической работоспособности

2,9 Mb.страница9/12Дата конвертации29.10.2012Размер2,9 Mb.Тип Смотрите также:               9       ^ Список рекомендуемой литературы Аэробика: В 2-х т. Т.1. Теория и методика. ЂЂЂ М.: Федерация аэробики России, 2002. ЂЂЂ 232 с . Раменская, Т.И., Баталов, А.Г. Лыжный спорт: Учебник. ЂЂЂ М.: ФиС, 2005. ЂЂЂ 320 с. Железняк, Ю.Д., Портнов, Ю.М. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник. ЂЂЂ М.: Академия, 2007. ЂЂЂ 520 с. Железняк, Ю.Д., Портнов, Ю.М. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник. ЂЂЂ М.: Академия, 2008. ЂЂЂ 400 с. Нестеровский, Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учеб. пособие. ЂЂЂ М.: Академия, 2008. ЂЂЂ 231 с. Тема 9. ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ^ И САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ9.1. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичностьРегулярные врачебные наблюдения за огромным количеством людей, занимающихся физической культурой и спортом, предполагают решение следующих основных задач: 1. Содействие правильному проведению занятий физической культурой и спортом с лицами разного возраста и пола, различных профессий и с различным состоянием здоровья; обеспечение высокой оздоровительной эффективности всей работы по физической культуре и спорту. 2. Определение состояния здоровья, физического развития и в соответствии с этим рекомендации рациональных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки; содействие спортивному совершенствованию. 3. Определение наиболее рациональных гигиенических условий физического воспитания, предупреждение и лечение предпатологических состояний и травм занимающихся физической культурой и спортом. В обязательный комплекс врачебных обследований входят: выяснение медицинского и спортивного анамнеза, исследование физического развития, определение состояния сердечноЂЂЂсосудистой и нервной системы, органов дыхания, пищеварения и других, а также проведение функциональных проб сердечно-сосудистой системы. При этом используются клинические, антропометрические, функциональные, инструментальные и лабораторные методы исследования. Более углубленные обследования включают биохимические, рентгенологические, электрокардиографические и другие специальные исследования. При необходимости проводятся консультации специалистов: хирурга, невропатолога, окулиста, отоларинголога (лор-врача) и др. Исходя из результатов обследования врач составляет заключение, в котором дает оценку физическому развитию, состоянию здоровья, функциональному состоянию и степени тренированности занимающегося; дает рекомендации относительно характера и режима тренировок, указывает на те или иные ограничения в занятиях, лечебно-профилактические мероприятия, срок повторного обследования. Все данные, полученные при обследовании, и свое заключение врач записывает во «Врачебно-контрольную карту физкультурника». Наблюдение за состоянием здоровья занимающихся физкультурой и спортом проводят путем систематических врачебных обследований. Врачебные обследования проводятся в несколько этапов: первичные обследования до начала занятий физическими упражнениями, повторные обследования для контроля за состоянием здоровья и дополнительные обследования перед спортивными соревнованиями, после перенесенных заболеваний или травм, длительных перерывов в занятиях физическими упражнениями. Цель врачебных обследований ЂЂЂ изучение состояния здоровья для решения вопроса о допуске к занятиям физической культурой и спортом и к участию в соревнованиях. Повторные медицинские обследования, кроме того, должны выявлять эффективность воздействия физических упражнений на здоровье и физическое развитие занимающихся и при необходимости вносить коррективы в занятия физическими упражнениями.^ 9.2. Методы исследований, применяемые в

Курс лекций Москва Российский университет дружбы народов 2008 Утверждено рис ученого совета Российского университета

Список рекомендуемой литературы - Курс лекций Москва Российский университет дружбы народов 2008 Утверждено рис ученого...